Seelenzeit mit Massage - Rückenmassage

Medizinischer Kontext

Wir wissen, dass ein Baby Körperkontakt zum Überleben braucht und auch, um sich gesund zu entwickeln.

Erwachsene Menschen spüren weniger Schmerzen, wenn ihnen eine nahestehende Person die Hand hält, über Arm oder Rücken streicht.

Urinstinkte, die wir im sozialen Kontext intuitiv schon immer zur Schmerzreduktion, Schlafförderung, Angstverminderung und Beruhigung eingesetzt haben.

Durch die Veränderungen unserer modernen Zeit ist dieses natürliche Verhalten in den Hintergrund geraten. Die C-Zeit hat uns das Abstandhalten zusätzlich als sicherer und gesund abspeichern lassen.

Dass wir heilsame Berührungen brauchen zeigt sich u.a. durch das aufgekommene Feld der Berührungsmedizin. Es rückt Zuwendung durch Berührung zurück in den Fokus.

Bei der Psychoaktiven Massage wird langsam und behutsam gearbeitet. Dadurch werden die C-taktilen Nervenfasern angesprochen, die tiefer unter der Haut liegen als die a-taktilen und langsamer leiten, jedoch im Gehirn dort anlangen, wo Emotionen verarbeitet werden.

Im Körper entsteht eine Entspannung und Regulation, die über ein oberflächliches Wohlgefühl hinaus geht. Auch weil Endorpine (körpereigene Opioidpeptide) sowie Oxytocin ausgeschüttet werden.

Wenn du dich fragst, wie sich das anfühlt, komm ausprobieren. Denn Haut und Seele nehmen umfassender wahr als unser Verstand sich das vorstellen kann. Die meisten sind positiv überrascht.

Die Psychotherapeutin Virginia Satir (†) sagte:

Wir brauchen 4 Umarmungen am Tag, um zu überleben.
Wir brauchen 8 Umarmungen am Tag, um unser Wohlbefinden zu erhalten.
Wir brauchen 12 Umarmungen am Tag, um uns weiterzuentwickeln.


Persönliche Erfahrungen in der Anwendung

  • Ein traumatisches Erlebnis bei einer Kundin fand in der auf die Massage folgenden Nacht durch die ausgelösten inneren Abläufe eine neue Ordnung. Sie nahm sich 3 PAMs, um den Prozess zu Ende zu bringen.

  • Zyklusbeschwerden, die bereits als Normalität wahrgenommen worden waren, blieben nach der ersten Massage zunächst einfach aus.

  • Begleitend zu einer aktiv gestalteten Psychotherapie einer über 80-Jährigen kamen während und nach der Massage intensive Heilreaktionen in Gang, und zwar psychisch, spirituell und körperlich, die sie als erlösend erlebte.

Ich darf Menschen sehen, die nach der Massage im Ausdruck andere sind, als die, die vorher zur Tür hereingekommen sind.

Seelenzeit mit Massage - Rückenmassage
Seelenzeit mit Massage - Rückenmassage

Wissenschaft

Die PAM nach GMK ® ist ein ganzheitlich wirksames Konzept, das per Studien wissenschaftlich erforscht ist.

Dabei wurde die Wirkung bei Depressionen und anderen psychischen Beschwerden gut sichtbar. Es liegen auch Erfahrungswerte in der Resilienzphase bei Krebs vor.